Themen 2010

 1.  Atemschulung   tiefer Atem - frischer Wind

 2. Augentraining   Augen verstehen - besser sehen

 3. Stimme und Selbstpräsentation- Stärkung des Selbstbewusstseins

 4. Wechseljahre  Mut zur Selbstfindung

 5. Lampenfieber - Prüfungsangst  Gelassenheit erlangen

 6. Erschöpfung   Wenn nichts mehr geht! Burn Out verhindern

 7. Atem als Weg - für Erfahrene

 8. Erfahrbarer Atem bei Erkrankung der Atemwege

 9. Die Seele baumeln lassen  Wellness im Alltag

10. Ein Angehöriger ist Pflegebedürftig, Anleitung zur Pflege und Erholung

11. Rücken stärken Methode Middendorf

12. Dem Stress keine Chance
    mit Atem und Achtsamkeit den Alltag verändern
13. Massage

weitere Themen nach Bedarf

zu allen Themen gibt es schriftliches Material